文章中加入图片和视频对搜索引擎收录有一定的帮助，主要体现在以下几个方面：

丰富页面内容：图片和视频能够丰富文章的呈现形式，为用户提供更直观、生动的信息，提升用户体验。当用户在页面上停留的时间更长，浏览更深入，搜索引擎会认为该页面具有较高的价值，从而更有利于收录和排名。
增加页面权重：搜索引擎会将图片和视频视为页面内容的一部分。合理优化的多媒体元素可以增加页面的信息量和丰富度，进而提升页面的权重。例如，在一篇关于旅游景点介绍的文章中，加入景点的图片和视频，能让搜索引擎更全面地了解页面主题与景点相关度，有助于提高页面在相关搜索结果中的排名。
吸引用户分享：带有吸引人的图片和视频的文章往往更容易在社交媒体等平台上被用户分享。分享量的增加会带来更多的外部链接和流量，这对搜索引擎来说是一个积极的信号，表明该页面受到用户的欢迎，从而更有可能被频繁收录和提高排名。
不过，要充分发挥图片和视频对搜索引擎收录的积极作用，还需要注意以下几点优化措施：
图片优化：选择清晰、高质量且与文章内容相关的图片。在图片的文件名、ALT 属性中合理使用关键词，如文章主题是 “苹果手机”，图片文件名可设为 “iphone - features - image.jpg”，ALT 属性填写 “苹果手机特色功能图片”，这样有助于搜索引擎理解图片内容，提高图片在图片搜索结果中的排名，进而带动文章页面的收录和排名。
视频优化：视频要确保播放流畅，视频的标题、描述和标签中要包含相关关键词。同时，可将视频提交到视频分享平台，并在文章中嵌入视频，这样既能增加视频的曝光度，又能为文章页面带来更多流量和链接，有利于搜索引擎收录。
页面加载速度：图片和视频可能会影响页面的加载速度，因此要注意优化。压缩图片大小、采用合适的视频格式和编码，以及选择优质的服务器等，确保页面能在 3 秒内加载完成，避免因加载过慢而影响搜索引擎的抓取和用户体验。